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lunes, 3 de diciembre de 2012

Recetas. Espárragos a la plancha con salmón ahumado y huevos poche


ESPÁRRAGOS A LA PLANCHA CON SALMÓN AHUMADO Y HUEVO POCHE
 

Ingredientes

 1 manojo de espárragos trigueros

 2 atados de rúcula

 4 huevos poché

 1 pan de campo

 1 diente de ajo

 100 g de salmón ahumado en lonchas

 Aceite de oliva virgen,

 Jugo de limón

Elaboración

Cortar el pan en rodajas, tostarlo y frotarlo con ajo. Marcar los espárragos, previamente cortados los troncos duros y cocidos un poco, colocar sobre una plancha con aceite de oliva virgen y darles unas vueltas hasta que veamos que están en su punto, manejándolos con  mucha suavidad para que las puntas no se nos rompan.

Condimentar la recula cortada en trozos medianos previamente, y después con aceite de oliva y jugo de limón. Distribuir en 4 platos, poner sobre ellos  primero la recula, el salmón, sobre ellos los espárragos, luego el huevo y acompañar con el pan tostado.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Recetas. Terrina de palmitos


TERRINA DE PALMITOS

 
 
 
Ingredientes

- 1 lata grande de Palmitos

- 500 cc. de nata.

- 1 taza de Salsa Golf.

- 1 sobrecito de Gelatina sin sabor.

- Salsa y pimienta a gusto.

Elaboración

- Triturar los palmitos con la batidora de cuchilla.

 - Hidratar la gelatina sin sabor en un pocillo de agua tibia, siempre ir poniendo la gelatina en forma de lluvia para que no se hagan grumos.

- Batir la nata, e incorporarlas a los palmitos, salpimentar a gusto. Agregar la salsa golf y luego la gelatina hidratada.

 - Forrar una budinera con papel film, y colocar la preparación en el molde y llevar a la nevera por al menos 4 horas.

-Para servir la Terrina de Palmitos, desmoldarla y colocarla en una fuente alargada con trozos de aguacate y algunos palmitos cortados en tirita y decorar con salsa golf. También se puede presentar con ciboulette picado, o lo que tengas en tu nevera

sábado, 10 de noviembre de 2012

Recetas. Habas con jamón (Andalucía)

HABAS CON JAMÓN

 
Habas con jamón
 

Ingredientes

• 1 kilo de habas

• 2 cebolletas

• Un cuarto de jamón serrano con tocino

• Medio litro de aceite de oliva virgen

Elaboración

Se corta la cebolleta  en rodajitas y se pone a fuego lento junto al aceite, ya caliente, y las habas.

Se tapa todo bien y se deja cocer lentamente, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.

Una vez tiernas las habas, se añade el jamón cortado en finas lonchas y taquitos.

Después se remueve todo y se tapa hasta que esté en su punto.

lunes, 5 de noviembre de 2012

Recetas. Tarta de tomates y morrones

TARTA DE TOMATES Y MORRONES
 
 
Ingredientes

Masa:

2 cucharaditas de levadura

1/2 cucharadita de azúcar

125cc de agua

3 cucharadas de aceite de oliva virgen

1 huevo, batido

1 pizca de sal

250g de harina

Relleno:

2 cebollas moradas

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

650g de tomates frescos o en lata, triturados o enteros (sin piel)

3 morrones, cortados en tiritas

3 dientes de ajo, picados

1 pizca de azafrán

1/2 cucharadita de semillas de anís (le da un toque especial

Sal y pimienta a gusto

16 aceitunas negras, hueso y cortadas al medio

Elaboración

1. Disolver la levadura con el azúcar en el agua tibia y dejar reposar por 10 minutos, hasta que se empiece a formar la espuma.

2. Una vez que hizo el fermento, colocar en un bol. Añadir el aceite, huevo, sal y harina, y amasar hasta formar un bollo de masa. Colocar el bollo en un bol untado en aceite, tapar con un papel film  o un paño húmedo y dejar levar en un lugar tibio durante 45 minutos a 1 hora.

3. Mientras tanto, cortar las cebollas en anillos bien finitos (tipo juliana). Calentar 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén, y rehogar hasta que estén bien tiernas y transparentes. Agregar los tomates, morrones y ajo. Condimentar con el azafrán, semillas de anís, sal y pimienta, y cocinar por 20 minutos, removiendo de vez en cuando. Al final de la cocción, el líquido debe haberse evaporado.

4. Precalentar el horno a 200C (moderado-fuerte).

5. Estirar la masa con un   rulo sobre una superficie enharinada, y forrar una tartera mediana desmontable. Colocar el relleno ya frío en forma homogénea. Adornar con las mitades de aceitunas por arriba y llevar al horno por 35 minutos. Al finalizar la cocción, untar la masa con aceite de oliva virgen. Servir.

viernes, 2 de noviembre de 2012

Recetas. Coliflor gratinada


COLIFLOR GRATINADA



Ingredientes

-1 coliflor .

-Mantequilla.

-80 grs de harina.

-Nuez mosacada, sal y pimienta

-200 ml de leche.

-25 grs de queso rallado.

Elaboración

-Limpiar y lavar la coliflor separando las ramitas.

-Cocinar por 35 minutos en agua salada. para evitar el olor  poner una miga de pan mojada con vinagre.

-Enmantecar una fuente para horno.

-Hacer una bechamel suave con la manteca derretida, se coloca la harina y se disueve con un poco de leche. Luego al fuego se agrega toda la leche y se revuelve hasta que entre en hervor.Cocinar por 10 minutos y listo. Agregar sal, pimienta y nuez moscada. Incorporar la mitad del queso rallado.

-Poner la coliflor separada en ramitos en la asadera y verter la bechamel. Espolvorear con  el queso rallado que sobró.

-Poner en el horno unos minutos o mejor si se tiene grill dar una doradita.

-Servir la Coliflor gratinada enseguida.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Recetas. Buñuelitos de espinacas horneados


BUÑUELITOS DE ESPINACAS HORNEADOS



Ingredientes

- 800 grs. de espinaca fresca.

- 1 cebolla grande.

- 100 grs. de queso rallado.

- 3 huevos.

- Harina y leche.

- Sal y pimienta.

- Aceite de oliva virgen

Elaboración

Hervir la espinaca (previamente lavadas sus hojas y quitándoles los troncos gordos) en abundante agua. Colar, escurrirla muy bien y picar. Por otro lado cortar la cebolla en juliana, y dorar en aceite de oliva, retirar del fuego e incorporar la espinaca.

Batir los huevos con el queso rallado y salpimentar. Ir agregando harina y leche hasta obtener una masa firme y homogénea, incorporar la cebolla y la espinaca y mezclar muy bien  procurando que todos los ingredientes estén integrados...

Esparcir en una placa sobre papel vegetal de hornear, y con la ayuda de una cuchara armar los buñuelitos. Cocinar a horno moderado hasta que estén bien doraditos.

Estos buñuelos también se pueden hacer fritos, y son ideales para acompañar carnes rojas o blancas.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Recetas. Croquetas de verduras


CROQUETAS DE VERDURAS
 
 

 

Ingredientes:

- 1/2 Kg. de patatas

-1 diente de ajo.

-2 zanahorias.

-1/4 Kg. de judías verdes

-Sal y pimienta.

-100 grs. de queso rallado.

-Pan rallado.

-1 cucharada de harina

-Perejil picado

-2 huevos

Nuez moscada.

Elaboración:

-Lavar y hervir las patatas en agua salada con la cáscara por unos 35 minutos.

–Pelarlas y hacerlas puré poniéndolas en un bol.

-lavar, cortar y hervir todas las verduras. Colarlas muy bien de manera que no les quede humedad.

-Poner en el bol donde están las patatas e incorporar el ajo picado, la harina, el queso rallado, la nuez moscada rallada, el perejil picado, sal y pimienta.

-Amalgamar todo y si resulta muy húmeda la masa incorporar un toque de pan rallado.

-Hacer con las manos las croquetas y pasarlas por huevo y pan rallado.

-Freír en abundante aceite de oliva y pasar las croquetas de verdura a un papel absorbente de cocina, servirlas calentitas.

Consejo: Al armar las croquetas de verduras otra opción es colocarle un trocito pequeño de queso cremoso que se derretirá adentro al freírlas y queda riquísimo.

domingo, 28 de octubre de 2012

Recetas. Pisto a la Bilbaina


PISTO A LA BILBAINA

(Pais Vasco)
 


Ingredientes:

1,5 Kgs. Calabacines

1 Cebolla Grande

3 Pimientos Verdes Grandes

200 cc Salsa de Tomate

4 Huevos

Aceite de Oliva virgen

Sal
 
Elaboración

Se pican las verduras en trozos pequeños. Los calabacines se pelan y se cortan en cuadraditos. A los pimientos se le quitan las pepitas y se trocean también en cuadraditos.

Se pone aceite en una cazuela a fuego medio-fuerte y se echa la cebolla. Se rehoga y se echan los calabacines y el pimiento. Se mezcla todo bien, se echa sal y se deja cocer a fuego medio una hora aproximadamente. Se remueve constantemente con la ayuda de una cuchara de palo, para que quede con una textura triturada. Tienen que estar las verduras muy tiernas y evaporarse el agua que sueltan.

Si cuando las verduras estén listas todavía tienen mucha agua, se elimina el líquido. Se añade la salsa de tomate y se deja cocer otros diez minutos. Se baten los huevos y se añaden a la mezcla. Se rehoga todo bien y se dejan cuajar, sin que lleguen a secarse.

El pisto es un plato que se prepara en muchas regiones de España y del resto de Europa (El famoso Ratatouille). En otros lugares se suele hacer también con Berenjenas y pimientos rojos. Lo que diferencia al Pisto a la Bilbaína es que se cuaja con huevos, como un revuelto y queda bastante seco, no del todo, pero mucho más que otras recetas de Pisto que mantienen todo el líquido de las verduras.

lunes, 22 de octubre de 2012

Recetas. "Frittata" de buenos dias (para diabeticos)

“FRITTATA” DE BUENOS DÍAS (VERSIÓN PARA DIABÉTICOS)

 


Ingredientes

1 Aceitunas maduras, escurridas y partidas por la mitad

2 Claras de huevos, batidas

1/8 Pimienta negra

1 Cebollas en daditos

2 cc Aceite de oliva virgen extra

2 Calabacitas partidas por la mitad y rebanadas

4 Huevos, batidos

1/4 Queso manchego rallado

1/4 Sal

2 vasos de  leche semidesnatada

1/4 Trozos de Albahaca fresca

1/2 Pimientos rojos asados, cortados en tiras de 1/2 cm

Elaboración

1. Precaliente el horno a 200 grados C. En un bol mediano bata juntos los huevos, las claras de huevo, la albahaca, la leche, la sal y la pimienta. Reserve.

 2. Caliente el aceite de oliva en una sartén o cazuela de barro (opcional) para el horno de 25 cm a fuego medio. Agregue las calabacitas y las cebollas y cocine de 5 a 6 minutos, hasta que estén tiernos. Incorpore y mezcle 1 taza de aceitunas  y los pimientos rojos, retire del fuego e incorpore batiendo en la mezcla de huevos.

 3. Regrese a la sartén la mezcla de huevo y vegetales, suba el fuego y deje cocinar de 3 a 5 minutos hasta que los huevos estén firmes en la parte de abajo. Espolvoree la parte de arriba de la “fritatta” con el queso rallado y las aceitunas restantes y coloque en un horno a 200 grados C durante 13 a 15 minutos hasta que se cocine bien.

4. Deje enfriar un poco y corte en triángulos. Para 4. Rinde 6 porciones (1 triángulo por porción).

sábado, 29 de septiembre de 2012

Recetas. Espinacas a la crema de queso

ESPINACAS A LA CREMA DE QUESO

 
 

Ingredientes

 1.2 paquetes de espinacas frescas

 2. Sal, pimienta, nuez moscada

 3.250 g de nata

 4.100 g de queso mozzarella

 5.50 g de queso provolone, rallado

 6.50 g de gruyere


Elaboración

 Limpiar las espinacas y cocinarlas al vapor o 3 minutos en microondas.

 Exprimir un poco, picarlas grueso y condimentarlas con sal, pimienta y nuez moscada.

 Mezclar los 3 quesos con la crema de leche. Incorporar a las espinacas, mezclar bien y poner en un recipiente para el horno.

 Espolvorear con abundante queso rallado extra, rociar con unos hilos de aceite de oliva y cocinar hasta gratinar, unos 20 minutos en horno precalentado.

jueves, 27 de septiembre de 2012

Recetas. Pimientos del piquillo relleno de Philadelphia finas hierbas



PIMIENTO DE PIQUILLO RELLENO DE PHILADELPHIA FINAS HIERBAS
Pimiento de Piquillo Relleno de Philadelphia Finas Hierbas


Ingredientes

16 pimientos del piquillo.

Para el relleno:

150 g de gambas.

350 g de Philadelphia Finas Hierbas.

Para el rebozado:

2 huevos.

Harina.

Para la salsa de piquillos y Finas hierbas:

4 pimientos del piquillo.

100 g de Philadelphia Finas Hierbas.

100 g de nata líquida.

100 g de rúcula.

Elaboración

Saltea las gambas peladas con una cucharada de aceite de oliva, añade Philadelphia Finas Hierbas, mezcla el conjunto y reserva hasta que temple.

Rellena 16 pimientos del piquillo con la mezcla anteriormente elaborada, y déjalos reposar en la nevera.

Mientras tanto, mezcla Philadelphia Finas Hierbas con la nata en el fuego y reserva caliente. Tritura con un poquito de agua los otros 4 pimientos del piquillo, limpios de semillas, añádelos a la crema de queso, mezcla y reserva esta salsa de piquillos.

Bate los huevos, enharina los pimientos rellenos y fríelos en abundante aceite de oliva, a fuego medio ó hasta que estén dorados. Resérvalos sobre papel absorbente.

Sirve los pimientos con la salsa de piquillos y Philadelphia caliente. Puedes acompañarlos con rúcula frita.

Recetas. Pimientos del piquillo rellenos de carne

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE CARNE

 
Pimientos Del Piquillo Rellenos de Carne

Ingredientes

-2 Botes de pimientos de piquillo

-100 Grs. de carne picada mixta

- Harina

- Mantequilla

- Aceite de oliva virgen

- Leche

- Sal

Para hacer la salsa:

-150 Grs. de nata líquida

- Pimiento choricero (una pizca)

-1 Cebolla

-1 Hoja de laurel

-Sal

-2 Cucharadas de tomate frito

-1 Diente de ajo

-Perejil

Elaboración

Hacer una bechamel con la mantequilla, la harina y un poco de aceite. Rehogar y echar la carne cruda. Volver a rehogar todo junto y añadir la leche hasta conseguir una bechamel espesa. Salar.

Dejar enfriar y rellenar los pimientos con una cuchara. Rebozarlos en harina y freír ligeramente. Colocar en una cazuela de horno.

Con el aceite sobrante de freír los pimientos, pochar la cebolla troceada, junto con 2 ó 3 pimientos (se pueden aprovechar los que estén rotos, si los hay, o poner pimientos morrones de lata).Después, machacar ajo y perejil, añadir harina para que espese la salsa, añadir el tomate frito y la nata. Dejar que hierva un poco y pasar por el pasapurés. Salar al gusto.

Echar la salsa por encima de los pimientos y meter en el horno para que den el último hervor.

domingo, 23 de septiembre de 2012

Recetas. Alcachofas al ajillo


ALCACHOFA AL AJILLO

 alcachofa al ajillo

 

Ingredientes:

- 300 g de alcachofas naturales

- 4 dientes de ajo triturado

- Sal al gusto

- 25 cl de aceite de oliva virgen

Elaboración

Pelar y limpiar las alcachofas. Cortarlas a rebanadas finas, poner en un bol con agua limón.

Pelar y triturar los ajos. Reservar.

En una sartén poner el aceite, calentar. Sacar las alcachofas del agua y secarlas. Colocar las rebanadas de alcachofa, dejar unos minutos, darles la vuelta y dejar que se hagan por el otro lado, sacar y reservar. Seguir así hasta agotar las alcachofas.

Poner el ajo en la sartén, añadir todas las rebanadas de alcachofa, añadir la sal y remover. Apagar el fuego y servir

NOTA: Pueden acompañar un filete de carne o de pescado, tofu, hamburguesa vegetal o de carne, etc.

Recetas. Quiche de pimientos y tomates

QUICHE DE PIMIENTOS Y TOMATE

quiche de pimientos y tomate


Ingredientes

MASA

- 50 g de aceite

- 50 g de manteca de cerdo

- 100 g de agua

- 20 g de levadura prensada

- 1 cucharada de sal

- 1 pizca de azúcar

- 300 g de harina

Elaboración

Pon la levadura en el agua tibia con azúcar. Cuando espumee, mezcla con la manteca a temperatura ambiente, la harina y la sal. Amasa unos 10 minutos y deja reposar en lugar cálido y en un cuenco tapado con un paño húmedo hasta que aumente de volumen.

Pasado éste tiempo, extiende la masa muy finita y forra con ella un molde redondo para quiche..

RELLENO:

- un bote de pimientos de piquillo asados

- tomate frito

- Queso gorgonzola

- 200 gramos de nata

- 150 gramos de leche

- 3 huevos

- 2 cucharadas de harina

Bate la harina con los pimientos (para que se disuelva la harina y luego no queden grumos). Añade los demás ingredientes (excepto el gorgonzola) hasta mezclar todo pero sin batir. Echa todo por encima de la masa y pon queso gorgonzola al gusto por encima en trocitos pequeños. Hornear a 200 º hasta que este cocida y doradita por encima.

Recetas. Tartaletas de espinacas y queso de cabra


TARTALETAS DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA

tartaletas de espinacas y queso de cabra

 

Ingredientes:

- 6 tartaletas

- 200g de espinacas

- 150ml de queso fresco

- 1/2 rulo de queso de cabra

- 2 huevos

- 1 cucharada de mostaza Dijon

- sal y pimienta molida

Elaboración

Se cuecen las espinacas en agua con sal y luego se escurren y trocean.

Se mezclan todos los ingredientes (excepto las tartaletas) y se precalienta el horno a 200º.

Se rellenan las tartaletas y se hornean unos 18 minutos.

Se sirven templadas.

NOTA: Puedes sustituir las tartaletas por más quebrada u hojaldre

Recetas. Pimientos confitados


PIMIENTOS CONFITADOS

 

pimientos confitados 

Ingredientes:

- 1 bote de pimientos del piquillo

- 2 cucharadas de azúcar moreno o miel

- Sal

- Aceite  de oliva virgen

- Romero y tomillo fresco

Elaboración

Colocar los pimientos en una fuente para horno, añadiendo el jugo que quede en el bote de la conserva. Ponemos sal y después espolvoreamos el azúcar moreno sobre los pimientos. Colocamos el romero y el tomillo encima y lo rociamos todo con aceite. Introducimos en el horno durante 20-25 min. Dependiendo del grosor de los pimientos, a una temperatura de 160º aprox.

NOTA: Se pueden tomar calientes o tibios, e incluso fríos están deliciosos. Propongo acompañarlos de pan tostado.